高成茹的部落格

一年一度的母親節就快到了，平常沒有太多時間表達對母親的敬愛與感謝，

趁母親節來訂購一個塔吉特芒果多千層8吋 塔吉特千層專賣門市，來向媽媽表達感恩與祝福，塔吉特芒果多千層8吋 塔吉特千層專賣門市在網路上本來評價就很好，

所以我選擇在網路上訂購塔吉特芒果多千層8吋 塔吉特千層專賣門市，不用多花時間去找母親節禮物要買什麼才好，忙碌工作之餘，只需要短短時間就可以完成網路訂購，而且還是宅配到府唷。

我母親節蛋糕訂購的塔吉特芒果多千層8吋 塔吉特千層專賣門市，大人小孩都吃得很開心，很值得推薦給大家。

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中醫很重視經絡的氣要通暢，也就是三焦的氣要暢通；所以，就有三焦不通，會導致慢性病上身的說法。中醫師指出，三焦的運行有賴肝氣的維持；因此，對於老人家若是出現健康問題時，要想使三焦的氣能夠運行，就需要補肝。

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台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示，三焦的運行要有賴肝氣的維持，也就有所謂要補肝的說法，尤其是老人家身體出現肝血退化現象時，眼睛容易疲勞，身體會不健康，就需要補肝。

草決明、枸杞子、穀精子可補肝

至於應該要如何補肝呢？吳修安醫師指出，例如中藥草決明、枸杞子、穀精子等，就可以補肝，若是有肝陰不足，且有夾熱，要用決明子，若是單純的肝陰不足，就用枸杞子。

五味子、生脈飲、八味地黃丸、龍眼肉

吳修安醫師進一步指出，心與腎是三焦陽氣來源，大部份人的心與腎不會缺乏陽氣，但是老人就會需要，而五味子、生脈飲與八味地黃丸就可以改善；此外，也可以吃龍眼肉補陽氣。

寒涼飲食吃多會使氣不通

另外，就是寒涼飲食不要吃；吳修安醫師強調，不要喝過多寒涼飲料或是水果與冰品，因為人身體是陽氣，太多寒涼飲食吃多了，氣就會不通。

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